Todo mundo sabe que para os atletas de alto rendimento atingirem o melhor da sua performance é preciso ter uma alimentação balanceada, equilibrada e, acima de tudo, saudável. Mas você sabia que também pode ter uma dieta de atleta para melhorar seu desempenho não só nas atividades físicas, mas em todos os aspectos da sua vida de uma forma descomplicada e moderna? É isso que o Rolê da Bola está trazendo nesse artigo de hoje. Vamos te mostrar a importância de ter uma boa alimentação e sugerir aplicativos que vão te ajudar a levar uma vida com mais saúde pra elevar seu lifestyle de futebol praticando uma verdadeira dieta de…