Rolê na Alimentação
Nutrição; Gastronomia
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Menu Vegano: celebrando o Dia Mundial do Veganismo
Em 1° de Outubro, o Rolê da Bola celebrou o vegetarianismo e trouxe o Menu Campeão Especial Vegetariano (se você não viu, clique aqui). Hoje é dia do Menu Campeão Especial Vegano, afinal, no dia 1° de novembro é comemorado o Dia Mundial do Veganismo. Essa data celebra a escolha de milhões de pessoas em todo o mundo que optaram por uma dieta alimentar que busca respeitar e preservar o meio ambiente, os animais e a própria saúde. E, como nosso estilo de vida no futebol tem tudo a ver com respeito e saúde, o Rolê da Bola não poderia deixar essa ocasião passar em branco. Por isso, preparamos um…
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Macarrão à RDB: celebre o Dia do Macarrão ao nosso estilo
No dia 25 de outubro, os brasileiros celebram uma data que faz o coração de muitos amantes de um boa comida saltar de alegria: o Dia do Macarrão. Neste artigo, vamos falar um pouco sobre a história, os tipos, seus benefícios nutricionais e, claro, sugerir deliciosas receitas que tornam este prato uma escolha irresistível para atletas e entusiastas do futebol. Então vista seu avental de cozinheiro com o escudo do seu time e prepare-se para esse saboroso rolê na alimentação! Macarrão: de onde ele veio O macarrão é uma iguaria antiga que tem suas raízes na culinária italiana, mas sua história remonta a civilizações antigas no Oriente Médio. Acredita-se que…
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Vegetarianos: um menu campeão especialmente para vocês!
O Rolê da Bola está sempre em busca de incentivar práticas saudáveis, afinal, o esporte é sobre isso. Se você é um amante do futebol e leitor assíduo do blog, já deve ter visto isso em outras de nossas matérias, como a de alimentação saudável (se você não leu, clique aqui). E como bons incentivadores de hábitos que fazem bem à saúde, não poderíamos deixar de celebrar o Dia Mundial do Vegetarianismo, no próximo dia 1° de outubro. Para você se preparar tranquilamente e colocar muito sabor à sua mesa, o Rolê da Bola preparou, neste artigo especial, um menu campeão com entrada, prato principal e sobremesa vegetarianos, para que…
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Receitas Saudáveis para energizar seu Rolê da Bola
No artigo anterior, o Rolê da Bola sugeriu aplicativos que te ajudarão a seguir uma dieta de atleta, com uma lista de alimentos saudáveis para quem quer entrar de cabeça no lifestyle de futebol seguir. Caso ainda não tenha lido, clique aqui. Hoje, nosso querido blog, vai trazer um toque de sabor ao seu dia com receitas saudáveis maravilhosas e super simples para você fazer em casa, se esbaldar e, de quebra, cuidar da sua alimentação. Afinal, amanhã (31/08) é o Dia do Nutricionista, e nada melhor do que comemorar essa data com um cardápio completo com receitas saudáveis, que é tudo o que esses grandes profissionais mais querem de…
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Pizza e Futebol: uma combinação perfeita
Hoje tudo vai acabar em pizza aqui no Rolê da Bola! Porque neste 10 de julho celebramos o Dia da Pizza, e nada mais justo do que mostrarmos que é possível degustar essa delícia italiana, sem comprometer o estilo de vida saudável do futebol. Por isso, o RDB entra em campo acompanhado de diversas sugestões de pizza, explorando sabores incríveis, opções veganas e vegetarianas, além de alternativas para pessoas com intolerância alimentar.Afinal, pizza e futebol são paixões nacionais, e nada melhor do que unir o útil ao agradável, para você transformar uma partida do seu time em uma verdadeira festa gastronômica regada aos melhores pedaços dessa iguaria! Sabores de Pizzas:…
